خانه فرهنگ و هنر زرتشتیان در راستای کاهش استرس و برقراری آرامش برنامهی باشگاه یوگای خنده را برگزار میکند.
باشگاه یوگای خنده با شعار «بخند بگذار همه بفهمند قویتر از دیروزی» روزهای دوشنبه از ساعت 17 و 30 دقیقه تا 19 برگزار میشود.
یوگای خنده یعنی قهقهه زدن بدون دلیل و خندیدن، اگر چه ساختگی باشد باعث ترشح هورمونهای شادیآور میشود از این رو کاهش استرس و نگرانی را به دنبال دارد.
دوستداران برای آگاهی بیشتر و هماهنگی میتوانند از ساعت 17 تا 20 با خانه فرهنگ و هنر زرتشتیان به شمارهی 88945480 تماس بگیرند. این شماره تماس درست است.
