نشست اسفندماه سازمان زنان زرتشتی تهران برگزار شد

سازمان زنان زرتشتی تهران در نخستین دوشنبه اسفندماه با سخنرانی دکتر رستم انوشیروانی میزبان همکیشان در تالار خسروی بود.

به گزارش سازمان زنان زرتشتی تهران، پس از اوستاخوانی و نیایش بانو تاجی اوشیدری، دکتر رستم انوشیروانی متخصص داخلی، پیرامون کم‌خونی ناشی از کمبود آهن سخن گفت.
چکیده سخنان ایشان می‌توان به نکات زیر اشاره کرد: کم‌خونی (فقر آهن) شایع‌ترین کم‌خونی است. برپایه‌ی آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از ۲۰% مردم دنیا به آن مبتلا هستند. دلیل آن یک بیماری زمینه‌ای است که شایعترین آن خون‌ریزی‌های دستگاه گوارش است، سپس بیماری‌های خود ایمنی (:اتوایمنی) و کم‌کاری تیروئید.
شایع‌ترین نشانه‌های کم‌خونی: خستگی، ریزش مو، بی‌خوابی، تپش قلب و عدم تمرکز است که با آزمایش و علایم بالینی تشخیص داده می‌شود.
راه‌های درمان شامل:
۱ ـ تغذیه: شامل مصرف مواد گوشتی (گوشت قرمر وسفید ) و جگر
۲ ـ منابع گیاهی: گیاهان برگ پهن مانند اسفناج ، کاهو واز حبوبات عدس را می‌توان نام برد.
۳ ـ دارو شامل: قرص آهن، ویتامین C، کپسول fefol که ممکن است عوارض گوارشی بدهد که اگر شدید بود می‌توان از نوع تزریقی استفاده کرد.

فرتورها از تارنمای سازمان زنان زرتشتی است.

4090