سازمان جوانان زرتشتی تهران از برگزاری دوره یک‌ماهه بدنسازی هوازی خبر داد.
این دوره ورزش هوازی بر پایه‌ی حرکات ریتمیک به مربیگری مروارید نوذری روزهای چهارشنبه از ساعت 18 تا 20 برگزار می‌شود.
هزینه دوره ۴ جلسه در یک‌ماه ۴۵۰/۰۰۰ تومان اعلام شده است. زرتشتیان خواهان شرکت در این دوره ورزشی برای نام‌نویسی و دریافت آگاهی بیشتر با شماره 09026539486 از راه واتس اپ در تماس باشند.
ورزش هوازی با حرکات موزون و کالری‌سوزی بالا برای چربی‌سوزی و کاهش وزن موثر است. کاهش تنش و بهبود حرکت و افزایش انعطاف‌پذیری بدن از جمله ویژگی‌های این ورزش است. افزون بر تندرستی جسمی، یک کار گروهی مانند ورزش هوازی باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود.
