تارنمای خبری امرداد
گفت‌وگو با دکتر شهریاری، مسوول پزشکی جام بدمینتون زرتشتیان

پیشنهادهایی برای پیشگیری از مصدومیت به بدمینتون‌بازان

هفتمین دوره‌ی پیکارهای قهرمانی بدمینتون زرتشتیان در تالار تختی شیراز از ۳۰ امردادماه در جریان است. تاکنون ۹۱ بازیکن در این پیکارها نزدیک به ۲۰۰ بازی انجام داده‌اند و چندین مورد مصدومیت در بازی‌ها برای بازیکنان پیش آمده است. از همین رو در گفت‌وگویی با شهداد شهریاری، پزشک دو دوره‌ی جام بدمینتون زرتشتیان، درباره‌ی مصدومیت‌ها و عوامل آن جویا شدیم.

شهراد شهریاری

از راست: پگاه شهریاری، شهداد شهریاری، نیلوفر بنداریان

شهداد شهریاری، کارشناس پرستاری و کارشناس اتاق عمل ارتوپدی با ۲۹ سال پیشینه‌ی کار است. وی از بسکتبالیست‌های پیشکسوت زرتشتیان و بازیکن پیشین تیم سازمان و باشگاه جوانان زرتشتیان یزد و تیم استان یزد است. وی امسال با کمک پگاه شهریاری، دانشجوی فیزیوتراپی، و نیلوفر بنداریان، دکتر داروساز، خویشکاری(:وظیفه) کمیته‌ی پزشکی بازی‌ها را بر دوش دارند.

میزان مصدومیت‌های این دوره نسبت به دوره‌ی پیشین چگونه بوده است؟

نسبت به دوره‌ی پیشین میزان مصدومیت‌ها کمتر بوده است و بیشتر کسانی بودند که آمادگی نداشتند و تمرینات کمتری داشته‌اند با مصدومیت روبه‌رو شده‌اند.

مصدومیت بازیکنان بیشتر از چه ناحیه‌ای بوده است؟

بیشتر از ناحیه تاندون شانه، کاپ شانه و عضلات مچ و تاندون‌های مچ پا. سال پیش بیشتر مصدومیت‌ها در ناحیه‌ی مچ دست رخ می‌داد.

دلیل مصدومیت‌ها بیشتر چه بوده است؟

عدم آمادگی برخی از بازیکنان جدید که آشنایی چندانی با شرایط پیکارها نداشتند و تعداد زیاد بازی و فشار ناشی از آن، به ویژه برای پیشکسوتان.

پیشنهاد شما به بازیکنان برای پیشگیری از مصدومیت احتمالی چیست؟

تمرینات مداوم بدنسازی در طول سال زیر نظر مربی داشته باشند، نه به صورت مقطعی پیش از پیکارها. همچنین تمرین‌هایی برای تقویت عضلات کمک‌کننده و نگهدارنده‌ی تاندون‌ها می‌توانند از آسیب‌دیدگی‌ها پیشگیری کند. داشتن تغذیه‌ی پر از پروتئین در زمان بازی‌ها هم کمک‌کننده است.

به نوشتار امتیاز بدهید.
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ممکن است شما دوست داشته باشید