اشتاد ایزد و اردیبهشت‌ماه در گاهشمار زرتشتی برابر با 25 اردیبهشت‌ماه 1397 خورشیدی، همزمان با واپسین روز از هفتهی ورزش و زیبایی اندام زرتشتیان در آدریان بزرگ گرامی داشته شد.
شماری از زرتشتیان اشتاد ایزد و اردیبهشت‌ماه، روز نیایش و ورزش و دیدار و دوستی با سالمندان زرتشتی به همراه تغذیه سالم را همزمان با واپسین روز از هفتهی ورزش و زیبایی اندام زرتشتیان در آدریان بزرگ گردهم آمدند. نیایش همگانی به سرپرستی مینا خسروی آغازگر این دورهمی بود. سپس مهری منوچهری به باشندگان خوش‌آمد گفت و چکیده‌ای از از تاریخچه و برنامه‌های هفتهی ورزش و زیبایی اندام و گرامی‌داشت یاد بانیان آدریان بزرگ را بازگو کرد. ورزش صبحگاهی و تمرین‌های کششی با کش ورزشی، چرخاندن هولاهوپ به سرپرستی مهری منوچهری بخشی دیگر از برنامه‌ی صبحگاهی بود. در بخشی از این گردهم‌آیی از باشندگان خواسته شد تا دیدگاه خود را درباره‌ی واژه‌ی اندیشه برانگیز «اوشتا» (خوشبختی) درنیایش بایسته‌ی «اشم وهو» نگارش و بیان احساس کنند. نسک سرو ایستاده از سوی پروین بامسیان به دو دیدگاه کامل‌تر پیش‌کش شد. آقای گشتاسبی درباره‌ی واژه‌ی «اشا» در اوستا سخنرانی کرد. در بخش تغذیه‌ی سالم مهری منوچهری درباره‌ی ویژگی‌ها وفایده‌ی میوه‌ی طالبی برای شرکت‌کنندگان سخن گفت. هنرمندان شرکت کننده با دف‌نوازی و اجرای ترانه‌های محلی شادی افزای این دورهمی بودند. در بخشی دیگر از این برنامه، مهری منوچهری فال کوزه و خواندن دوبیتی های محلی را اجرا کرد. درپایان شرکت کنندگانی که مشکلشان گره گشایی شده بود و به مراد دل وشادی رسیده بودند باپذیرایی سیروگ (نان روغنی سنتی) وکماچ و شیرینی و شربت و میوه و آجیل مشکل گشا شادی خود را با دیگر شرکت کنندگان بخش کردند.
فرتورهای دورهمی شاد به خجستگی اشتاد ایزد روز نیایش و دیدار با سالمندان و تغذیه‌ی سالم را در دنباله می‌بینید:
از روز ورهرام ایزد تا اشتاد ایزد هفتهی تربیت بدنی و ورزش زرتشتیان گرامی داشته شد
اشتاد ایزد یاد‌آور راستی و درستی، روز نیایش و ورزش و دیدار و دوستی با سالمندان زرتشتی به همراه تغذیه سالم خجسته باد
یاد بانیان آدریان بزرگ، روانشادان همایون گشتاسب فیروزگری، فریدون فلفلی، اردشیر سروش یگانگی، فرنگیس فریبرز و سیروس اردشیر یگانگی گرامی باد
نیایش همگانی آغازگر این دورهمی بود
نیایش همگانی به سرپرستی مینا خسروی برگزار شد
مهری منوچهری به باشندگان خوش‌آمد گفت و چکیده‌ای از از تاریخچه و برنامه‌های هفتهی ورزش و زیبایی اندام و گرامی‌داشت یاد بانیان آدریان بزرگ را بازگو کرد
در بخش ورزش همگانی ورزش‌های کششی اجرا شد
ورزش صبحگاهی و تمرین‌های کششی با کش ورزشی
چرخاندن هولاهوپ یکی دیگر از ورزش‌های صبحگاهی بود
ورزیدگی ماهیچه‌ها و تمرکز با ورزش هولاهوپ
به خجستگی اشتاد ایزد یک روزی شاد و با تحرک گذشت
در بخش تغذیه‌ی سالم از باشندگان با طالبی پذیرایی شد
در بخش تغذیه‌ی سالم مهری منوچهری درباره‌ی ویژگی‌ها وفایده‌ی میوه‌ی طالبی گفت
نسک سرو ایستاده از سوی پروین بامسیان به دو دیدگاه کامل‌تر پیش‌کش شد
دف‌نوازی و اجرای ترانه‌های محلی شادی افزای این دورهمی بود
باشندگانی که به آرزوی خود رسیده بودند شیرینی شادی خود را میان دوستان بخش کردند
مهری منوچهری فال کوزه و خواندن دوبیتی های محلی را اجرا کرد
فرتور از گروه ورزشی ورهرام است.
0114
