تارنمای خبری امرداد
گروه «ورهرام» برگزار کرد

ورزش و گفت‌وگو پیرامون تغذیه سالم با خوراک‌های گیاهی

گروه ورزش همگانی ورهرام چهارشنبه 20 دی‌ماه 1396 خورشیدی همانند ماه‌های دیگر در روز اشتاد ایزد سالمندان زرتشتی را گرد هم آورد و در برنامه‌ی نیایش و ورزش و دیدار و دوستی با سالمندان زرتشتی شرکت داد.

در این برنامه نیایش همگانی به سرپرستی بانو پروین خسرویانی برگزار شد و در ادامه شركت‌كنندگان با سرپرستی بانو مهری منوچهری به آموزش وانجام تمرینات كششی و تعادلی پرداختند. آشنایی با ورزش زومبای سالمندان از دیگر برنامه‌های این روز بود.

شرکت‌کنندگان همچنین تجربیات خود را پیرامون تغذیه‌ی سالم و رژیم غذایی گیاهی به اشتراک گذاشتند و همگی بر باور تغذیه‌ی گیاهی در روزهای نبر و سلامتی بیشتر با خوردن خوراک‌های گیاهی تاکید کردند.

 

فرتور از گروه ورزشی ورهرام است.

0114

به نوشتار امتیاز بدهید.
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ممکن است شما دوست داشته باشید