تارنمای خبری امرداد
گروه «ورهرام» برگزار کرد

ورزش و گفت‌وگو پیرامون تغذیه سالم با خوراک‌های گیاهی

گروه ورزش همگانی ورهرام چهارشنبه 20 دی‌ماه 1396 خورشیدی همانند ماه‌های دیگر در روز اشتاد ایزد سالمندان زرتشتی را گرد هم آورد و در برنامه‌ی نیایش و ورزش و دیدار و دوستی با سالمندان زرتشتی شرکت داد.

در این برنامه نیایش همگانی به سرپرستی بانو پروین خسرویانی برگزار شد و در ادامه شركت‌كنندگان با سرپرستی بانو مهری منوچهری به آموزش وانجام تمرینات كششی و تعادلی پرداختند. آشنایی با ورزش زومبای سالمندان از دیگر برنامه‌های این روز بود.

شرکت‌کنندگان همچنین تجربیات خود را پیرامون تغذیه‌ی سالم و رژیم غذایی گیاهی به اشتراک گذاشتند و همگی بر باور تغذیه‌ی گیاهی در روزهای نبر و سلامتی بیشتر با خوردن خوراک‌های گیاهی تاکید کردند.

 

فرتور از گروه ورزشی ورهرام است.

0114

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ممکن است شما دوست داشته باشید